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😳
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2699 kcal
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지방: 92.95g | 단백질: 157.98g | 탄수화물: 263.26g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, P90X Pear and Granola Muffin. 점심 식사: Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). 저녁 식사: Marco's Pizza Italian Sub, El Popular Chorizo, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Paella with Seafood. 간식/기타: Churros, Sangria. 더보기
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2278 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 44 분, 휴식 - 14 시간 16 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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