2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2435 kcal
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지방: 106.87g | 단백질: 124.51g | 탄수화물: 234.36g.
아침 식사: 바나나, 허쉬 허쉬초콜릿드링크, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. 점심 식사: 삼계탕. 저녁 식사: 양갈비, 면사랑 크림우동. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카라멜 마끼아또 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 크림 칩 프라푸치노 (Tall). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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diettttttttttttttt님의 체중기록
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