2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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662 kcal
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지방: 10.52g | 단백질: 17.92g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Semillas de Linaza, Zanahoria, Hojuelas de Avena. 점심 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: 明治 辻利 抹茶どら焼きアイス, Galletas Saltinas, Palomitas de Maíz. 더보기
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안정된 체중
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