2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1327 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 176.09g.
아침 식사: Dj&a 冷凍乾燥草莓, 咖啡, 7-11 茶碗蒸, 7-11 茶碗蒸, 7-11 宗家府泡菜燒肉御飯糰. 점심 식사: 統一 無糖豆漿, 香蕉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 7-11 石安牧場溏心蛋. 저녁 식사: 7-11 冰烤地瓜, 燙青菜, 義美 肉羹. 더보기
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