2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1328 kcal
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지방: 111.23g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 37.23g.
아침 식사: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Calavo Avocado. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Torani Sugar Free Strawberry Syrup. 저녁 식사: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Brussels Sprouts. 간식/기타: Daisy Sour Cream, Epic Pork Rinds BBQ Seasoning. 더보기
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안정된 체중
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