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😢 nix mit Hulk...
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83.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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2696 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 384.89g | 탄수화물: 156.91g.
아침 식사: Alpro Soya Cashewmilch, Banane, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Piowald Bio Lupinen Flocken, Edeka Orangen Direktsaft, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Leinsamen. 저녁 식사: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 간식/기타: Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Casein Zero, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Fage Total 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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