GOD DAYUM님의 저널, 2019년 02월 10일

2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

45.4 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:

83 kcal

지방: 0.07g | 단백질: 0.81g | 탄수화물: 24.56g. 아침 식사: 양파. 점심 식사: 다신샵 곤약이면. 저녁 식사: 대신물산 면곤약. 더보기

1361 kcal

운동: 공부 - 2 시간 20 분, 서있기 - 1 시간 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 34 분, 휴식 - 13 시간 6 분, 숙면 - 6 시간 50 분. 더보기

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