2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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2650 kcal
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지방: 197.36g | 단백질: 157.59g | 탄수화물: 56.63g.
아침 식사: Fathead Pizza Crust. 점심 식사: Keto Coconut Panna Cotta. 저녁 식사: Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Albertsons Heavy Whipping Cream , Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds. 간식/기타: KFC Fried Chicken Breast. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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