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👍hab gestern noch gelegen-wünsche euch einen schönen Samstag
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92.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1387 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 44.63g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: Apfelsinen, Mandarine, Birnen, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Frischkäse, Wasa Vollkorn, Kühne Fasskraut. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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