2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1132 kcal
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지방: 85.44g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 37.14g.
아침 식사: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Salmon avocado cream cheese breakfast sandwich. 점심 식사: Trader Joe's Persian Cucumber, Ocean's Halo Seaweed Snack - Sea Salt, Avocados , Kirkland Signature Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cauliflower Rice. 간식/기타: Fathead Bread. 더보기
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안정된 체중
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