2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
805 kcal
|
지방: 27.98g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 76.92g.
아침 식사: Whole Milk, Orange, Coffee, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. 점심 식사: Walnuts, Indianlife Papadums, Tea with Milk and Sugar, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Coffee, Cooked Bitter Melon, Cooked Mushrooms, Olives, Tomatoes, Carrots, Apples . 저녁 식사: Dried Prune, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Orange. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|