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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗
Hm, da hätte ich irgendwie heute tatsächlich mehr erwartet, dachte gestern sei gut Wasser drauf gewesen, das mich auch wieder los lässt, aber scheinbar hält es sich entweder noch sehr fest, oder es geht halt doch über Nacht mehr als ein Lg hoch 🤪(glaube ich aber nicht, dazu waren es dann auch doch nicht genug Kalorien, die ich drüber war)
Heute startet mein neuer Sport! Ich beginne heute mit vertikaltuch und bin schon Mega gespannt! 😁 wünsche euch einen tollen Dienstag!
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63.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1211 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Landliebe Marmelade, Delikato Sahnemeerrettich, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Becel Vital, Vollkornbrot, Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ei, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, TiP Delikatess Bohnen, Brokkoli. 간식/기타: Twix Twix Xtra, Maracuja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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