2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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842 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 94.21g.
아침 식사: Organicos Monterrey Cacao en Polvo, Danone Yoghurt Natural, Bob's Red Mill Linaza Dorada Molida, Chedraui Avena Natural, Plátano. 점심 식사: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Limonada. 간식/기타: Agua, Frituras, Cueritos. 더보기
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주 28.7 kg 감소하기
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