kirakaioh님의 저널, 2019년 02월 3일

2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

67 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:

1277 kcal

지방: 57.07g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 153.19g. 아침 식사: Nuez Moscada, Tamal Oaxaqueño. 저녁 식사: 7UP Refresco, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . 간식/기타: Almendras, Plátano, Helado de Vainilla . 더보기

1776 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 41 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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