ernesto.julian님의 저널, 2019년 02월 3일

👎👎😢 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag
94.1 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
2018 kcal 지방: 94.38g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 121.26g.   아침 식사: Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. 점심 식사: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Knorr Schweinebraten Soße, Schweineschulterbraten, Werner's Klöße Halb und Halb. 저녁 식사: Die Rostocker Mini Knacker, Trockene oder Harte Salami, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. Gibt schlimmeres als eine kleine Zunahme. Das bekommst du wieder in den Griff. 🙋‍♀️🌻. Pass auf dich auf. 
2019년 02월 3일 작성이: schnorra
Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. Kopf hoch und immer positiv denken😉 
2019년 02월 3일 작성이: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen bei mir ist es gerade auch so leider ,aber wir werden uns doch nicht den Tag über mit so einem 😩nur so 😄zeigen ,dir einen wunderschönen Sonntag 😘🙋 
2019년 02월 3일 작성이: emmra

     
 

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