2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1365 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 124.75g.
아침 식사: Tortitas, Milbona Skyr Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Plátano, Fresas. 점심 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Azúcar, Hacendado Cuajada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Verduras. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Claras de Huevo, Lovilio Parmigiano Reggiano, Zanahoria, La Villa Crema con Vinagre Balsámico de Módena, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. 간식/기타: Principe Galleta Crema de Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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