2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1334 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 64.28g | 탄수화물: 148.50g.
아침 식사: Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка. 점심 식사: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Белозорие Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Желток, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 간식/기타: Миндаль, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Банан. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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