diettttttttttttttt님의 저널, 2019년 01월 31일

왜이렇게 왔다갔다 하냐 왜긴 왜야 내가 막 먹다가 말다가 하니까 그렇지
61 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
1119 kcal 지방: 27.63g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 174.62g.   아침 식사: 바나나, 네스프레소 캡슐커피. 점심 식사: 순대, 만두튀김, 고구마튀김, 오징어튀김, GS25 스팸날치알주먹밥, 떡볶이. 저녁 식사: 구운계란, 호두과자, 롯데 곤약애빠지다. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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