2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
|
1846 kcal
|
지방: 77.36g | 단백질: 130.83g | 탄수화물: 161.19g.
아침 식사: Сахар, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Лимак Мука Пшеничная, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье. 점심 식사: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Апельсин, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 간식/기타: Сахар, Арахис, Миндаль. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|