2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1309 kcal
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지방: 89.57g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 44.24g.
아침 식사: 삼겹탕, 밥. 점심 식사: 카스테라 머핀
. 저녁 식사: 수육. 간식/기타: 딸기. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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