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도랏..^^ 다시 파이팅!
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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2006 kcal
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지방: 83.67g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 238.05g.
아침 식사: 구운계란, T.grand 아쌈밀크티. 점심 식사: 밀가루 토르티야, 봉골레, 루꼴라, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 오일파스타. 저녁 식사: 덴마크 인포켓치즈 썸, 하림 구운 계란 흰자, CJ 모닝두부, 풀무원 오리엔탈드레싱, 샐러드. 간식/기타: 네스프레소 캡슐커피, 롯데 오렌지 스파클링 에이드. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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diettttttttttttttt님의 체중기록
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