2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1477 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 163.33g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Leipziger Allerlei. 저녁 식사: Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Tomaten, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten, Seitz Spiralen. 간식/기타: Sugarland Gummibärchen, Seeberger Studentenfutter, Seeberger Aprikosen Soft, Äpfel. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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