주말에 탄수 등 먹었더니 여지없이 쪘음 ㅜㅠ
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1676 kcal
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지방: 117.24g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 88.02g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. 저녁 식사: 밥, 삼겹살구이. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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