2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1019 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 91.62g | 탄수화물: 25.20g.
아침 식사: Rockview Farms Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 점심 식사: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Olive Oil , Eat Smart Brussels Sprouts, Butter , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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