2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
553 kcal
|
지방: 15.85g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 76.66g.
아침 식사: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. 점심 식사: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|