2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1186 kcal
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지방: 60.64g | 단백질: 109.13g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: Rührei, Wolf Thüringer Knacker, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Kaffee. 저녁 식사: Landjunker Hähnchenpfanne Surf & Turf, Primana Spätzle Pfanne. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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