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👍👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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92.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1456 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 49.37g | 탄수화물: 90.33g.
아침 식사: Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. 점심 식사: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. 저녁 식사: Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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3284 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Yeah Däumchen hoch! Wünsche dir auch einen tollen Tag und komm gut ins Wochenende!
2019년 01월 25일 작성이: Nizzy1988
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2019년 01월 25일 작성이: dornfelder09
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super...schönes Wochenende schon mal
2019년 01월 25일 작성이: suska16
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2019년 01월 25일 작성이: Pinguin1512
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Boah, klasse Sprung 👍🏻 schönen Freitag für dich! ☀️❄️☀️
2019년 01월 25일 작성이: michi_live
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2019년 01월 25일 작성이: Nickidiezweite
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Klasse - ein schönes Wochenende 😊
2019년 01월 25일 작성이: Katzen 2
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2019년 01월 25일 작성이: NutellaMädchen84
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danke dir auch! Das Wochenende ist in greifbarer Nähe
2019년 01월 25일 작성이: Dany2709
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Klasse 💪🏻!!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🌞.
2019년 01월 25일 작성이: sunny204
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Klasse gemacht👏👍🍀
wünsche dir auch einen schönen Freitag
2019년 01월 25일 작성이: Brigitte 00
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2019년 01월 25일 작성이: schnorra
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hab gelesen Dir geht es nicht gut heute...ich drück dich mal ...
2019년 02월 5일 작성이: suska16
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