2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1313 kcal
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지방: 54.56g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 128.49g.
아침 식사: Tomates, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 점심 식사: Mandarina, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Milbona Skyr Natural, Hacendado Leche Soja Calcio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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