2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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941 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 135.88g.
아침 식사: 풀무원 네컵 연두부, 야채샐러드, 아메리카노, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 네스프레소 캡슐커피. 점심 식사: 나물비빔밥, 찐만두 (고기류나 해물속). 저녁 식사: 해독주스, Lemnos Melon & Mango Fruit Cheese. 간식/기타: 콜라비. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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