2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
1308 kcal
|
지방: 44.07g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 148.78g.
아침 식사: Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Deliplus Semillas de Lino Dorado. 점심 식사: Clara de Huevo, La Sirena Potaje de Garbanzos. 간식/기타: Diquesí Puré de Verduras. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|