ernesto.julian님의 저널, 2019년 01월 24일

👎war gestern Abend auf einem Geburtstag 👍war super👍
93.5 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
1354 kcal 지방: 40.17g | 단백질: 48.54g | 탄수화물: 116.75g.   아침 식사: Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, DM Bio Tomatensoße Klassik, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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댓글 
Dann ists doch gut 🎉 und gar nicht viel....ist morgen wieder weg 😊🙋🏼‍♀️ 
2019년 01월 24일 작성이: streetstylez
Guten Morgen. Auf zum Schneeschieben. Verbraucht Kalorien.🙋‍♀️❄☃️ 
2019년 01월 24일 작성이: schnorra
Guten Morgen ☕😊 
2019년 01월 24일 작성이: lud-milla
Da kann man doch die paar Gramm verkraften.😉🙋‍♀️ 
2019년 01월 24일 작성이: Süsse 60+

     
 

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