停滞期にチートデイ Día del engaño.
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60.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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477 kcal
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지방: 11.98g | 단백질: 22.50g | 탄수화물: 75.63g.
아침 식사: Bagre. 점심 식사: Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Zanahoria, Bulgur (Cocido), Pernil de Pollo. 저녁 식사: Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada). 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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