2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1302 kcal
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지방: 55.21g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 119.51g.
아침 식사: Milbona Skyr Natural, Hacendado Nuez Mondada, Tomates, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Pan de aceitunas. 점심 식사: Hida Pisto Fritada de Verduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, My Best Veggie Rulo Vegetal Tofu y Algas Bio. 간식/기타: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
eva! el medio kilo que has bajado seguro que es el que he cogido yo.....vale ya eh! no seas tan generosa, ya tengo suficiente.....😂😂
2019년 01월 23일 작성이: kutxurru
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Jajaja, kutxurru, no sufras que seguro que en un par de días recupero algo :-DD
2019년 01월 23일 작성이: EvaSieteTres
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