2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1641 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: 오리온 초코파이 (39g), 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 프레지덩 무염버터. 점심 식사: 부추, 깍두기, 공기밥, 순대국. 저녁 식사: 풍년제과 초코파이, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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