laimay님의 저널, 2019년 01월 22일

1600
早餐蔬菜+番茄+起司+水煮蛋
午餐同事煮海底撈麻辣火鍋
撐
晚餐茂谷1.花生糖50.水煮蛋1杏仁巧克力1顆44ca
早體重48體脂24.4
晚體重49體脂23.6

48 kg 지금까지 감소한: 21 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 1.4 kg 감소하기


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