ernesto.julian님의 저널, 2019년 01월 22일

👍so ist es besser 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
93.2 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
1053 kcal 지방: 55.02g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 83.82g.   아침 식사: Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Gekochter Lauch, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
👍👍👍 super... wünsche dir einen schönen Tag 😉 
2019년 01월 22일 작성이: dornfelder09
Super 👍 weiter so 
2019년 01월 22일 작성이: Manuela 46
Guten Morgen, hab einen schönen Dienstag 😊🤗 
2019년 01월 22일 작성이: lud-milla
Guten Morgen.👍👍🙋‍♀️ 
2019년 01월 22일 작성이: schnorra
Sehr gut 😊 👍🏻 
2019년 01월 22일 작성이: schlankin2024
👍👍👍Guten Morgen Ernesto, dir auch einen schönen Tag🙋😘! 
2019년 01월 22일 작성이: ChipBobo
Ebenso! Dankeschön 🤗 
2019년 01월 22일 작성이: esche85
Hauptsache es geht nach unten🤗😀🙋‍♀️ 
2019년 01월 22일 작성이: Süsse 60+

     
 

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