Büffetsau님의 저널, 2019년 01월 22일

💪👏 besonderen Dank an ernie (B) 👍😁
63.1 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
775 kcal 지방: 32.01g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 77.99g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Ja! Butter-Toastbrot, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Kellogg's Crunchy Müsli Plus Classic, Landliebe Joghurt - Vanille, Apfel, Eberswalder Knacker. 더보기
1727 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, 👍hab einen angenehmen Dienstag.😘 
2019년 01월 21일 작성이: Levka...
Guten Morgen.🙋‍♀️☕ 
2019년 01월 21일 작성이: schnorra
Guten Morgen meine Liebe Katrin 😘. Hab einen schönen Dienstag 🙋 
2019년 01월 21일 작성이: MoFu27
Danke☺️ Ich bin gespannt was heute läuft auf Arbeit..😬 hatte mich am Freitag schon für eine neue Stelle beworben 🙈🙈 
2019년 01월 21일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, drücke Dir ganz fest die Daumen ✊ 🍀 Ich schreibe auch grad wieder Bewerbungen...  
2019년 01월 21일 작성이: Huehndez17

     
 

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