2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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367 kcal
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지방: 4.94g | 단백질: 9.99g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: 파리바게트 나트륨을 줄여 더 건강한 식빵, Quaker Oatmeal, 귤, 사과. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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