2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1939 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 150.26g.
점심 식사: Bofrost Leipziger Allerlei, Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Dr. Oetker Crème Légère , Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Sekt, Banane. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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