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이틀 과식의 결과... 다시 파이팅!!
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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3070 kcal
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지방: 112.66g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 356.54g.
아침 식사: 스크램블드 에그, 우유, 켈로그사 콘푸레이크, 버터, 식빵 토스트. 점심 식사: 육전, 한정식. 저녁 식사: 막걸리, 파전, 순두부찌개. 간식/기타: 칠성 사이다 (200ml), 패션후르츠, 고구마라떼. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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diettttttttttttttt님의 체중기록
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