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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag
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93.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1772 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 118.29g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant. 점심 식사: Weißwein, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Kühne Fasskraut. 더보기
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3412 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen ernesto 🙋. Danke schön, dir auch einen schönen Sonntag🍀☕!
2019년 01월 20일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen lieber Ernesto, dir auch einen schönen Tag!🤗
2019년 01월 20일 작성이: 24Shana
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag ☕🤗
2019년 01월 20일 작성이: lud-milla
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2019년 01월 20일 작성이: Fagmich
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2019년 01월 20일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen lieber Ernst. Heute ist Kaiserwetter. Heisst Spaziergang danach in die Winzerstube.🍷Schönen Sonntag.🙋♀️☕
2019년 01월 20일 작성이: schnorra
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Guten Morgen
Wünsche dir einen schönen Sonntag
2019년 01월 20일 작성이: Manuela 46
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Schönen sonnigen Sonntag dir 😀
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2019년 01월 20일 작성이: esche85
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Danke, Dir ebenfalls ☀️🙋🏼♀️
2019년 01월 20일 작성이: schlankin2024
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2019년 01월 20일 작성이: RomyS75
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