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Day 210
BMI 23.4
體脂肪28.2
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1332
體內年齡 42
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63.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1917 kcal
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지방: 97.16g | 단백질: 47.27g | 탄수화물: 222.71g.
점심 식사: 水餃. 저녁 식사: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞蛋（整個）, 高麗菜. 간식/기타: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 蘋果, 蘋果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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