2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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2096 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 200.39g.
아침 식사: 삶은 계란, 콩밥, 시래기국. 점심 식사: 꼬막무침, 시래기국, 콩밥, 삶은 계란. 저녁 식사: 소주 소주, 뷔페, 채선당 샤브샤브. 간식/기타: 아이싱된 컵케익. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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