2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1352 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: Tomates, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de espelta con pipas, Chef Select Guacamole, Milbona Queso Fresco Granulado. 점심 식사: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas , Brócoli, Rulo Vegetal Tofu y Algas Bio, Aceitunas Negras, Hida Tomate Frito, Berenjena. 저녁 식사: Freshona Judías Verdes, Hacendado Claras de Huevo, Calabaza. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Vive Soy Bebida de Soja, NaturGreen Semillas de Calabaza, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Milbona Bio Yogur. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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