2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
|
899 kcal
|
지방: 26.33g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: BioBio Bergkäse (20g), Banane, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. 저녁 식사: Kürbissuppe, Vollkornbrot. 간식/기타: Mürbteigkekse, Weißer Zuckerguss, Sondey Mürbeteiggebäck. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|