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키토제닉 249일차
배란기라 클린하게해도 요지부동;
이럴땐 정말 짜증난다ㅠㅠ
이번달에 68은 보고싶은데 가능하려나..
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69.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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510 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 12.67g | 탄수화물: 17.37g.
점심 식사: 루어팍 가염버터, 이씨빵스코니, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 더보기
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안정된 체중
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