|
👍freu mich👍 schönen Mittwoch 👍
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
1687 kcal
|
지방: 79.53g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 98.03g.
아침 식사: Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Bockwurst, Weizenbrötchen, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Trockene oder Harte Salami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
|
|
2769 kcal
|
운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Freu mich mit dir! Klasse! Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG
2019년 01월 16일 작성이: Nizzy1988
|
2019년 01월 16일 작성이: dornfelder09
|
Guten Morgen. Da kommt Freude auf. 🤗. Schönen Tag.🙋♀️
2019년 01월 16일 작성이: schnorra
|
Klasse Ernesto👍, das ist toll! Wünsche dir auch noch einen schönen Tag 🍀😘.
2019년 01월 16일 작성이: ChipBobo
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗
2019년 01월 16일 작성이: lud-milla
|
|
|
👍super, wünsche dir einen schönen Mittwoch! 🙋♀️
2019년 01월 16일 작성이: Steffie0102
|
Prima, ein neuer Tal abwärts Trend.👏🍀👍🙋
2019년 01월 16일 작성이: Brigitte 00
|
Hallo 🙋Ernesto, einen schönen Resttag wünsche ich Dir 🤗tolle Abnahme 👍
2019년 01월 16일 작성이: Huehndez17
|
Den wünsche ich Dir auch 🍀🐾
2019년 01월 16일 작성이: Mietzi*
|
Danke für den Glückwunsch. Ja die Zeit vergeht und wir werden alt. Wie alt wirst du wenn ich fragen darf? Antwort nur wenn du magst. Kein Muss.🙋♀️😊. Einen schönen Abend.
2019년 01월 16일 작성이: schnorra
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|