2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1297 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 151.14g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Pastasoße oder auch pur 😊😋 400g, DM Bio Dinkel Spaghetti. 저녁 식사: Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Mestemacher Pumpernickel (55g). 간식/기타: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Almased Almased Pulver, Dattel. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Dir ein schönes Wochenende😘🙋
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Hallo Babs,
bin auch wieder dabei, naja wenigstens versuche ich es😊 Wie geht es dir? Du hast eine neue Waage? Lieben Gruss Sam
2019년 02월 1일 작성이: Lieben Gruss Sam
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Dankeschön, wünsche dir ein schönes Wochenende!! 🌞🌷🦋☕️🍩🙋♀️
Jetzt werde ich wieder regelmäßig eintragen 😊
2019년 03월 8일 작성이: babs-muc
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