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👍so könnte es weiter gehen- wünsche allen einen schönen Wochenbeginn 👍
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93 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1494 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 124.32g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gemüsesoße, Spiegelei, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Trockene oder Harte Salami, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Super Ernesto 👍, da fängt die Woche ja gut an🙋!
2019년 01월 14일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, lieben Dank für die Grüße. Eine entspannte Woche wünsche ich dir☕
2019년 01월 14일 작성이: mila.be
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Guten Morgen. So würde ich auch gerne die Woche anfangen. 👍👍🙋♀️
2019년 01월 14일 작성이: schnorra
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2019년 01월 14일 작성이: leilani.60
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2019년 01월 14일 작성이: schlankin2024
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2019년 01월 14일 작성이: suska16
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Und so wird es weiter gehen! Daumen sind gedrückt. Wünsche dir noch einen schönen, restlichen Montag!
2019년 01월 14일 작성이: Nizzy1988
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