|
조금씩 빠지는거 같은데 외형상 변화는 전혀 없네
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
|
4350 kcal
|
지방: 120.92g | 단백질: 134.47g | 탄수화물: 307.59g.
점심 식사: 밥, 돼지갈비. 저녁 식사: 중국술 고량주, 양꼬치. 간식/기타: 투게더 투게더 초콜릿 밀크, 장조림, 돼지고기김치찌개, 제육볶음, 귤, 밥, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 미주라 통밀비스켓, 위스키. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|